焦躁情绪是困扰很多考研人的一大拦路虎,如果不能保持较佳的精神状态并投入到学习中,考研复习的效率就会大打折扣,因此情绪的调节问题不容
转眼间四月份已经过去三分之一了,高考的日子就要到了。然而有些人随着高考的来临,心理开始出现紧张焦虑的情况,这是考前焦虑症找上门了。
随着中考、高考日期的临近,精神心理门诊来了不少备考的学生,小李就是其中一个。怕考得不顺利,上不了理想的大学,怕家长、老师失望,怕同
随着高考日益临近,由于过重的学习负担和过高的期望,有些同学的精神压力、心理负担会很重,出现心神不定,精神萎靡,头晕头痛,记忆力下降